NooCube – מבוא

עולם  הנוטרופיות  מתפוצץ כעת לחיים, כאשר מוצרים חדשים הופכים לזמינים באופן נרחב יותר כל הזמן והמחקר בתחום זה הופך להיות יותר ויותר מהותי ככל שחולפות השנים. ארה”ב ללא ספק נמצאת במרכזה, אבל התמזל מזלנו לקבל גישה למוצרים מכל העולם.

מוצר אחד כזה הוא NooCube. Noocube, שהושק במקור בשנת 2016, מיוצר תחת מטריית מותגי Wolfson – חברת בריאות שבסיסה בגלזגו, סקוטלנד. הם מתגאים ב”מדע החדשני” שלהם ועובדים בשיתוף פעולה הדוק עם ספורטאים כדי ליצור את המוצרים שלהם. אלה נעים מתוספי יופי ובריאות ועד למערכות טכנולוגיות למסחר אלקטרוני. הם אפילו מפיקים מגזין שמסקר פעילות גופנית ובריאות ומאמרי מערכת מעולם הכושר והתוספות.

NooCube מכוון ל’אנשים עם מועדים’ – שאנו יכולים לראות בהם סטודנטים ואנשי מקצוע, בעצם גברים ונשים בכל הגילאים. נראה שהפוקוס באמת הוא על שיפור ביצועים קוגניטיביים, אך עם דגש על מה  שאין  בתוספי התזונה הללו.

הם נטולי קפאין ועשויים עם מרכיבים טבעיים לחלוטין. אנשים יכולים לעתים קרובות להיזהר ממה שהם מכניסים לגופם, אז זה יגיע כהקלה מבורכת לרבים שרוצים למתן את צריכת הקפאין שלהם אך עדיין ליהנות מהיתרונות של נוטרופי איכותי. הם טבעיים, אז אין מה לדאוג שם.

בסקירה זו, אנו עומדים לבחון את היתרונות הפוטנציאליים של נטילת NooCube, לפני שננתח את המרכיבים ואת השיטות הטובות ביותר לנטילת הנוטרופי הספציפי הזה. לאחר מכן נפרט את החוויות שלנו כאשר אנו מעמידים את NooCube למבחן, לפני סעיף שאלות נפוצות, ולאחר מכן נמסור את פסק הדין שלנו בנושא NooCube.

בסופו של דבר, סקירת NooCube זו נועדה לתת לך סקירה מלאה של ‘תרופה חכמה’ זו, להעריך את יעילותה ובסופו של דבר לעזור לך להחליט אם היא מתאימה לך ולצרכים שלך.

אז בואו ניכנס ישר לזה!

יתרונות NooCube

באתר NooCube רשומים חמישה יתרונות עיקריים, אז חשבתי שזה יהיה רעיון טוב להסתכל על כל אחד בפירוט כדי לתת לך מושג טוב למה אתה יכול לצפות אם תחליט להתחיל לקחת את הנוטרופי הספציפי הזה .

פוקוס חד כתער

כולנו היינו שם כשישבנו ליד השולחנות שלנו ו…כלום. הטלפון שלך, השולחן לידך, הטלוויזיה, החלון – נראה שכל השאר מסיט את תשומת הלב שלך מהמשימה שלפניך. לא רק שזה מתסכל כרגע, אלא גם מונע ממך לממש את הפוטנציאל שלך. NooCube מבטיחה ‘מיקוד משופר ללא הסחות דעת’, מה שיתקבל בברכה כמעט לכולם.

הורדת רמות הלחץ

מתח הוא בעיה מהרבה סיבות – מצד אחד זה באמת יכול לעכב את הפרודוקטיביות שלך. זה יכול ליצור ערפל סמיך בראש שלך, מה שמונע ממך לראות את הפתרונות לבעיות שלך.

מתח, כמובן, גם לא טוב לבריאות שלך. זה יכול להוביל לכל מיני בעיות בריאותיות, פיזיות ונפשיות, עם השלכות חמורות אם זה נמשך במשך תקופה ארוכה של זמן. רבים מהמרכיבים הכלולים ב-NooCube נמצאים שם כדי לכוון במיוחד ללחץ.

זיכרון מוגבר

נאבק לזכור עובדות מפתח מסוימות ומידע יכול לפגוע ברצינות בפרודוקטיביות שלך. הצורך לעצור כדי לחפש כל הזמן דברים לוקח זמן, ועוצר אותך על עקבותיך כשאתה עובד בזרימה מלאה.

עם NooCube, ככל הנראה תוכל ‘לזכור זיכרונות בקלות’ כמו גם ‘ערנות הנפש’ שלך.

חיבור עין-מוח משופר

זהו יתרון שאתה לא מקבל עם נוטרופיים רבים – התמקדות בבריאות העין.

התיאוריה היא שככל שכולנו בוהים במסכים שונים בימינו הרבה יותר זמן – האור הכחול שנפלט מהטלפונים והטאבלטים שלנו עלול לגרום לנזק לעיניים שלנו, וכתוצאה מכך לנזק ארוך טווח וגם לשבש שינה.

כדי להילחם בזה, NooCube ארוז מלא במרכיבים שמתמקדים בבריאות העיניים שלנו, שבתורם יאט את הזדקנות המוח שלנו.

כל היתרונות הללו מופקים על ידי השילוב הייחודי של מרכיבים ב-NooCube. בואו נסתכל יותר לעומק על המרכיבים הללו ונגלה בדיוק מה יש בתוספים הללו.

מרכיבי NooCube

מבט מהיר עכשיו על כל המרכיבים שתמצאו ב-NooCube, ומהי ההשפעה האישית שלהם – או לפחות מה התיאוריה מאחורי הכללת כל מרכיב.

תמצית Bacopa monnieri (250 מ”ג)

ידוע גם בשם זעתר מים, זהו עשב זוחל שנמצא בדרך כלל באזורי ביצות בכל רחבי העולם, אך במיוחד בהודו. הוא שימש למטרות רפואיות במשך מאות שנים, מכיוון שחושבים שיש לו השפעה חיובית על הזיכרון, כמו גם פועל להפחתת חרדה, ואף שימש לטיפול באפילפסיה.

ההשפעה על הזיכרון היא החיובית במיוחד, וזה מגובה בכמה מחקרים עצמאיים, אם כי בעיקר בקהילה המבוגרת. זה הומלץ לשימוש עבור מחלת אלצהיימר מתחילה ופגיעה קוגניטיבית קלה. עם זאת, השפעתו על מוחות בריאים וצעירים יותר נתונה לוויכוח רב יותר ללא מחקרים חד משמעיים עדיין.

L-tyrosine (250 מ”ג)

זוהי חומצת אמינו שניתן לייצר באופן טבעי בתוך הגוף (מחומצת אמינו אחרת – פנילאלנין). L-tyrosine חיוני לייצור כימיקלים שונים במוח, וכן מסייע בייצור מלטונין ומסייע לתפקוד של איברים המווסתים הורמונים.

השימוש בו ב-NooCube מתמקד במעורבותו בנוירוטרנסמיטורים של מתח – אפינפרין ונוראפינפרין. למרות שהמחקר עדיין לא חד משמעי, נהוג לחשוב שעל ידי נטילת תוספי L-טירוזין אתה יכול לשפר את הזיכרון שלך ולבצע ביצועים טובים יותר כאשר תחת לחץ.

תרכיז טופר החתול (175 מ”ג)

הגפן העצי הזה מיער הגשם של האמזונס (מה שנקרא בגלל שהקוצים שלו דומים לציפורניים של חתולים) שימש להגנה מפני מחלות במשך 2,000 שנה בדרום ומרכז אמריקה.

כיום הוא נתפס כתוסף תזונה למגוון רחב של מצבים רפואיים, החל מטחורים ודלקת פרקים ועד לסרטן ואלצהיימר. למרות שנראה כי תפקידו העיקרי מחזק את המערכת החיסונית, הוא חושב שהוא פועל למניעת הזדקנות המוח גם כן, אם כי יש צורך במחקר נוסף כדי לגבות טענה זו.

תרכיז קש שיבולת שועל (150 מ”ג)

זהו חומר נוסף ששימש במשך מאות שנים בצורות שונות. קש שיבולת שועל, המגיע מהעלים והגבעולים של צמחי סאטיבה שלא הבשילו, נחשב לווסת את זרימת הדם למוח.

זה מעניין את המפיקים של NooCube, שכוללים קש שיבולת שועל מתוך שאיפה להפוך אותך לשינוי וקשוב יותר – מה שיותר דם למוח יכול לתת לך. עם זאת, כמה מחקרים העלו כי זה מורגש רק בחולים מבוגרים עם הידרדרות בתפקוד המוח.

L-theanine (100 מ”ג)

חומצת אמינו נוספת, L-theanine נמצאת בדרך כלל בתה ירוק ושחור, כמו גם כמה פטריות. אמנם זה לא חיוני לבני אדם, אבל הוא חשב שיש לו השפעה חיובית על המוח, במיוחד במאבק בחרדה.

נהוג לחשוב כי L-theanine מעודד ייצור של סרוטונין – הכימיקל במוח שמייצב את מצב הרוח וגורם לך להיות מאושר יותר. שוב, אין ראיות מדעיות קונקרטיות התומכות בכך. כמה מחקרים, אמנם הראו כמה סימנים שזה יכול לעזור להפחית חרדה, אבל יש צורך בעבודה נוספת שם.

אלפא GPC (50 מ”ג)

Alpha GPC היא תרכובת כולין טבעית, שנמצאת במוח. הוא פועל כמבשר לאצטילכולין שהוא נוירוטרנסמיטר המעורב בקשב, זיכרון והתכווצות שרירי השלד.

מסיבות אלה, Alpha GPC שימש לעתים קרובות כתוסף לסיוע לתפקוד המוח, וגם כדי להדוף את מחלת האלצהיימר. הוא גם חושב להגביר את הקפיצה האנכית.

ליתרונות הללו יש אמנם מעט גיבוי ממחקרים רפואיים, אך התוצאות משתנות במידה ניכרת בין נושאים שונים, כך שקשה להגיע למסקנות סופיות.

תמצית ציפורני חתול (20 מ”ג)

תמצית ציפורני חתול שימשה באופן מסורתי בעיקר כדי להילחם בתלונות עור – יש לה תכונות מרגיעות שיכולות לבטל את השפעות הדלקת.

עם זאת, לאחרונה הוצע כי תמצית ציפורני חתול עשירה בלוטאין וזאקסנטין, היא עשויה לתת דחיפה לזיכרון, לתפקוד הקוגניטיבי ולחשיבה מהירה. יש לו תכונות נוגדות חמצון, אשר עשויות לסייע בהגנה על המוח, אך נדרש מחקר נוסף.

רזברטרול (14.3 מ”ג)

חומר נוסף שעשיר בנוגדי חמצון כעת – רזברטרול. ניתן למצוא אותו בקליפה של ענבים, אוכמניות, תותים, פטל ובוטנים.

התיאוריה שמאחורי הכללת רזברטרול ב-NooCube דומה להכללה של תמצית ציפורני חתול – היא פועלת כדי להאט את הזדקנות המוח. מכאן מגיעה התיאוריה מאחורי היתרונות הבריאותיים של יין אדום.

הוא גם אנטי דלקתי, מה שאומר שהוא יכול לעזור בערנות ומיקוד. ישנן עדויות רבות לגיבוי ההשפעות החיוביות של רזברטרול, אך נדרשים ניסויים קליניים נוספים כדי להיות מסוגלים לכמת את השפעתו.

פטרוסטילבן

Pterostilbene הוא מרכיב נוסף שנמצא באוכמניות. חושבים שיש לזה השפעה על כל מיני נושאים בריאותיים – הוא אנטי מסרטן, אנטי דלקתי ויכול לעזור להילחם נגד סוכרת ומחלות כלי דם.

נמצא כי הוא מסייע במאבק במחלות ניווניות, שוב בחולים מבוגרים. השפעה זו על המוח היא הסיבה שהיא נכללה בייצור של NooCube. ההשפעה המדויקת, עם זאת, דורשת מחקר נוסף.

ביוטין

לפעמים מכונה בפשטות ויטמין B7, לביוטין יש מטרות רבות בגופנו. זה ממלא תפקיד חשוב בפירוק שומנים ופחמימות, כמו גם עוזר לשמור על השיער, הכבד, העיניים ומערכת העצבים.

זו הנקודה האחרונה, מערכת העצבים, שממוקדת במיוחד עבור מפיקי NooCube. זה יכול לעזור להפחית חרדה, לקדם שינה טובה ולשמור על אנרגיה – הכל נהדר עבור מוח שמתפקד היטב.

למי מיועד NooCube?

כפי שרמזנו בתחילת סקירה זו, NooCube מיועד כמעט לכל המבוגרים – גברים ונשים כאחד. עם זאת, ישנם סוגים מסוימים של אנשים, שעבורם זה עשוי להיות מושך יותר.

סטודנטים:  שעות הלימוד הארוכות אכן גובות מחיר מהמוח של סטודנט. קשה מתמיד להניע את עצמך להיכנס לספרים יום אחרי יום, עם כל כך הרבה הסחות דעת אחרות. העזרה הנוספת הקטנה הזו מושכת כמובן את התלמידים.

Athletes: When it comes to focus and motivation, athletes need every advantage they can get over their rivals. Not just to play better on the day, but to train better, with more intensity day-in-day-out. For that reason, NooCube could provide the advantage they desire.

High Achievers: It is often the case that with success comes extra stress. Whether at work or in education, the better you do, the more is expected from you – both from others and from yourself. This expectation can be overwhelming, and working with a nootropic like NooCube could be just the thing to help you stay focused and calm.

Parents: Ever heard of Baby Brain? It is very common for mothers to suffer from memory problems and absent-mindedness during pregnancy and after the birth of a child. This, coupled with the sleep deprivation and intense responsibility that comes with having young children, can lead to parents struggling to focus and concentrate at work. NooCube is designed to help that. Always seek medical advice before taking new supplements if you are pregnant or breast feeding.

The over 55s: You may have noticed that in the previous section we listed a lot of ingredients that are often used to help fight off Alzheimer’s disease, as well as other neurodegenerative issues. It is for this reason that nootropics like NooCube can be incredibly helpful for the over 55s, and help them to stay at their best.

How To Take NooCube

Different nootropics get into your system in slightly different ways, so it is always advisable to check on the preferred way to use a product before you start.

In the case of NooCube, it is recommended that you take two capsules with some water – ideally in the morning. The thinking behind this is that as the various ingredients take a little bit of time to get into your system, you will slowly get the release of their effects throughout the day, thus maximizing their benefit.

You can take NooCube with or without food.

Using NooCube – The Results

In order to write an authoritative piece about NooCube, I put myself on a month-long trial of it. I took two pills every morning with my breakfast, and I will detail the effect they had on me below.

Just before I start, though, it may help to know a little bit about me. I am a father to two young children, the youngest has just turned one. As a writer and researcher, I often find myself working to tight deadlines, and the last year or so has been tough, what with the lack of sleep I have been experiencing. To be honest, this trial came at just the right time for me!

For the first week or so, I didn’t really notice much difference. I think this is to be expected as, even though supplements tend to affect people in slightly different ways and at slightly different speeds, it is perfectly normal for it to take at least a week for things to kick in.

It was around this time though that I started to notice that I was starting to get a lot more work done. I had got into the habit of pausing my work while I had dinner with my family and then got my children bathed, dressed, and in to bed, before then going back to my desk to finish various bits of work.

All of a sudden, I noticed that all of my work was done before dinner. This meant that I could spend more time with my wife once the children were asleep and that when I was with my children I really was there. I wasn’t thinking about the work that I still needed to finish, I was fully committed to my role as Ryder from Paw Patrol!

This made a huge difference to me. Those few hours quickly became my favorite time of the day – not because I am a huge Paw Patrol fan, but because I could really enjoy my children. They weren’t just a barrier to getting my work done, as I had already done everything that I needed to do. Then the time that I got to spend with my wife, even if we were just watching TV on the couch, was really valuable to me

I found that I was properly unwinding in the evenings, and so I started to sleep a bit better – not lying in bed with a million thoughts racing through my mind. I was relaxed and would just drift off to a night of deep sleep.

It was the opposite of a vicious circle. The more sleep I got, the more work I could do the next day, so the more relaxed I was and then I got more sleep. I was just a bit better at most aspects of my life.

In truth, the gains I got from NooCube itself were probably quite minor – but they started a domino-like chain of positivity that enabled me to get a grip of my life, and really take control. My work/life balance was working in my favor, and I was so much more at peace with the world. It has certainly enhanced my relationship with my family members.

As I mentioned above, everybody has slightly different experiences with supplements like this, so it is important to point out that it is not uncommon for people to experience some side effects after taking NooCube. These can include headaches, dizziness and stomach pain, as well as low mood and confusion.

These seem to be quite rare, but if you find that you feel any negative effects from taking NooCube, or any other nootropic or supplement, then it is important to seek medical advice.

Pros and Cons

I have detailed my own experiences above but in order to give you a more complete picture of what you can expect when you start taking NooCube, we have researched and spoken to other people to get an idea of other experiences.

Pros of NooCube

Greater concentration: Most people that take NooCube report that they have much greater concentration and better focus for whatever tasks they have to do – from work projects to playing with their children. They find that they end up getting a lot more done, in less time.

Less stress: You could argue that this is a by-product of getting more done with your time, rather than a direct impact of NooCube, but the fact remains that a lot of people that take NooCube report that they noticed that they were generally less susceptible to stress.

Caffeine-free: There are plenty of supplements out there that contain caffeine, and these can cause people problems when it comes to sleep, or just feeling a bit jittery. Thankfully NooCube is caffeine-free and made from natural ingredients, so this isn’t a problem.

Cons of NooCube

Expensive: While the recommended starting dose is for two capsules a day, you are able to take up to four a day. If you find you get better results with this level of dose, you will find that you are paying quite a lot a month for NooCube.

Difficult to purchase: As things stand, NooCube is only available through the manufacturers’ website. You have to be a bit more organized and order them in advance to ensure you don’t run out.

Verdict

NooCube is a great option if you are looking to begin your nootropic journey. As it is fully natural and caffeine/GM-free, you can be assured that you aren’t putting anything harmful into your body, which is a great base to start from.

The impact that it could potentially have on your body could change your life. You may find that you get more work done and that your work/life balance is much better aligned.

It is expensive, so we would recommend taking advantage of any trial/money-back guarantee if you want to give it a go. If you are like most NooCube customers, you will probably find that it works for you and you won’t look back.